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3月14日清晨，天气微寒，早上6:30，体育学院的学生已经在东侨校区田径场集合开始早操训练。同学们一扫清晨的困顿，以崭新的精神面貌开始了一天的学习生活。今天的早出操与前几天不一样，集合完毕后，全体同学拿出国学经典教材，在李建良老师的领读下朗读《大学》。朗诵结束后，由各训练小组组长带领各组学生进行分散锻炼。
将国学经典诵读与早操训练有机结合起来，让大学生不仅锻炼了体魄，而且获得了人格及精神上的涵养及升华，进一步弘扬和传播了优秀传统文化。
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