2019年高考在即，为进一步加强高考季学生心理健康教育，提升考生心理健康教育水平，减轻考前心理压力，缓解紧张的学习氛围。2019年5月8日下午，bet356手机版,bet356体育app：心理健康教育中心林新霞、欧嘉烟、程彦华三位老师应邀为宁德市民族中学40位高三学子开展“勇往直前 超越自我”心理素质活动。

活动在暖身游戏“大风吹”中拉开序幕，学生们在安全开放的氛围中迅速集中注意力融入集体活动。在“生日线排序”、“压力测试”、“写出你的压力”等有趣而富有意义的团队活动中，让同学们明白，人生之路并不孤单，高考也不是一个人在战斗，同学老师家长始终和大家在一起，共同面对挑战。最后通过神奇的“动力圈”游戏，大家齐心协力，以力化力，每个人会感受到挑战的成功高峰体验！

“今天收获很大，我会调整心态，从容应对高考”；“我会把今天学到的减压方法用于接下来的高考备考中……”分享环节，同学们逐一分享自己的感受，传递参与的体验，提升自己的能量。

本次活动也是宁德市教育局、中共宁德市委文明办、宁德市红十字会联合举办“2019高考考前心理辅导”公益活动，旨在帮助高三学生调整心态，放松身心，激发士气，让学生勇敢挑战自我超越自我，从容赴考。